Seniorenbeirat Telekom

Hamburg

Betreuungswerk Post Postbank Telekom
Betreuungswerk Post Postbank Telekom

Seniorenbeirat Telekom

Hamburg

Menue

Tagesausflug Sittensen 22.05.2019 Collage

zum Bericht

(HR)

Print Friendly, PDF & Email

  • Home
  • News
    • Teilabfindung an VAP-Betriebsrentenempänger der Deutschen Post AG
    • Falsche Meldungen vom Rentenservice an das Finanzamt bei VAP Betriebsrenten im Jahr 2016
  • Informationen
    • Pflege – wichtige Adressen
    • VAP-Telekom-Betriebsrenten
  • Veranstaltungen
    • Reise in den Spreewald 13.09.-18.09.2020
    • Absage aller Veranstaltungen
    • Tagesausflug am 26.03.2020 Bremen-Fällt aus wg. Corona!!
    • Spaziergang Kontorhausviertel 22.04.2020 – fällt aus
    • Guten Rutsch ins Jahr 2020
    • Archiv Veranstaltungen 2020
    • Archiv Veranstaltungen 2019
    • Archiv Veranstaltungen 2018
    • Archiv Veranstaltungen 2017
    • Archiv Veranstaltungen 2016
    • Archiv Veranstaltungen 2015
    • Reisebedingungen
    • Hinweise zu unseren Reisen
    • Online-Anmeldung Ausflug, Reise, Frühstück u. Sonstiges
    • Online-Anmeldung Spaziergänge
  • Rückblick
    • 2020
      • Spaziergang Alter Elbtunnel am 11.03.2020
      • Einladung Spaziergang Alter Elbtunnel 11.03.2020
      • Frühstück am 26.02.2020 “Unter den Linden”
      • Einladung Frühstück 26.02.2020 Café Unter den Linden
      • Film und Fotoshow am 08.02.2020
      • Einladung Fotoshow 08.02.2020
      • Tagesausflug Rickling 29.01.2020
      • Einladung Tagesausflug 29.01.2020 Brauerei Ricklingen und Island – Erlebnisbauernhof
    • 2019
      • Einladung Ernst-Deutsch-Theater 10.12.2019 “Pension Schöller”
      • Einladung Weihnachtskaffee am 05.12.2019
      • 2-Tagefahrt Braunschweig-Weihnachtsmarkt 28.-29.11.2019
      • Einladung 2-Tagefahrt Braunschweig Weihnachtsmarkt 28. – 29.11.2019
      • Spaziergang Bunker am 06.11.2019
      • Einladung “Spaziergang” Bunker Hauptbahnhof 06.11.2019
      • Frohes gesundes neues Jahr 2019
      • Einladung Frühstück Café del Sol 16.10.2019
      • Leiwen 22.-27.09.2019
      • Einladung Reise zum Eurostrand Leiwen 22.09.-27.09.2019
      • Einladung Ernst-Deutsch-Theater 10.09.2019 „Was ihr wollt“
      • Tagesausflug Eutin 04.09.2019
      • Einladung Tagesausflug am 04.09.2019 Eutin
      • Frühstück am 21.08.2019 im Stadtpark
      • Einladung Frühstück Stadtpark 21.08.2019
      • Tagesausflug Neuwerk 08.08.2019 40 Jahre Seniorenbeirat Telekom Hamburg
      • Einladung 40 Jahre-Jubiläums-Tagesausflug Insel Neuwerk 08.08.2019
      • Tagesausflug Scharnebeck 24.07.2019
      • Einladung Tagesausflug 24.07.2019 Schiffshebewerk
      • Tagesausflug Bösdorf 26.06.2019
      • Einladung Tagesausflug 26.06.2019 Bösdorf
      • Einladung Ernst-Deutsch-Theater 18.06.2019
      • Spaziergang Bunthäuser Spitze 10.07.2019
      • Einladung Spaziergang Bunthäuser Spitze 10.07.2019
      • Spaziergang Altonaer Balkon 12.06.2019
      • Einladung Spaziergang Altonaer Balkon 12.06.2019
      • Tagesausflug Sittensen 22.05.2019
      • Einladung Tagesausflug am 22.05.2019 Fahrt ins Blaue
      • Spaziergang Klövensteen 08.05.2019
      • Einladung Spaziergang Rissen 08.05.2019
      • Frühstück 24.04.2019 im Alex
      • Einladung Frühstück 24.04.2019 Restaurant Alex
      • Einladung Spaziergang Uhlenhorst 10.04.2019
      • Tagesausflug Pattensen 27.03.2019
      • Spaziergang Uhlenhorst 10.04.2019
      • Einladung Tagesausflug 27.03.2019 Patensen
      • Spaziergang St. Georg 13.03.2019
      • Einladung Spaziergang St. Georg am 13.03.2019
      • Frühstück am Tibarg 27.02.2019
      • Einladung Frühstück Tibarg 27.02.2019
      • Film- und Fotoshow am 17.02.2019
      • Einladung Fotoshow Sonntag 17.02.2019
      • Tagesausflug am 23.01.2019 Hamersen
      • Einladung Tagesausflug 23.01.2019 Hamersen mt Bingo
    • 2018
      • Einladung Ernst-Deutsch-Theater 11.12.2018
      • Weihnachtskaffee 06.12.2018
      • Einladung zum Weihnachtskaffee 06. 12. 2018 Altenresidenz „Kursana“
      • Tagesausflug Goslar 01.12.2018
      • Einladung Weihnachtsmarkt Goslar 01.12.2018
      • Billardspielen 21.11.2018
      • Einladung Billard Mittwoch 21.11.2018
      • Frühstück am 14.11.2018
      • Einladung Frühstück 14.11.2018 im Flughafen
      • Rügen 23.-29.09.2018
      • Einladung Rügen 23.09.-29.09.2018
      • Tagesausflug Karlshof 19.09.2018
      • Einladung Tagesausflug 19.09.2018 Miniland Göldenitz und Karlshof Rovershagen
      • Spaziergang in Spicy`s Gewürzmuseum am 05.09.2018
      • Einladung Spaziergang Gewürzmuseum 05.09.2018
      • Frühstück Feuerschiff 22.08.2018
      • Einladung Frühstück Feuerschiff 22.08.2018
      • Spazierfahrt Vier-u. Marschlande 08.08.2018
      • Einladung 08.08.2018 Vier–u. Marschlande
      • Tagesausflug Hallig Hooge 25.07.2018
      • Einladung Hallig Hooge 25.07.2018
      • Spaziergang 04.07.18 Botanischer Sondergarten Wandsbek
      • Einladung Spaziergang 04.07.2018 Botanischer Sondergarten Wandsbek
      • Schmilau 27.06.2018
      • Einladung Tagesausflug 27.06.2018 nach Schmilau
      • Ernst-Deutsch-Theater 19.06.2018
      • Einladung Spaziergang Kiekebergmuseum 06.06.2018
      • Spaziergang Kiekebergmuseum 06.06.2018
      • Tagesausflug Medem 31.05.2018
      • Einladung 31.05.2018 Medem- u. Moorbahnfahrt
      • Spaziergang Karlshöhe 16.05.2018
      • Einladung Spaziergang 16.05.2018 Gut Karlshöhe
      • Frühstück am 25.04.2018 im Vesper
      • Einladung Frühstück 25.04.2018
      • Billard am 11.04.2018
      • Einladung Billard am 11.04.2018
      • Speicherstadtmuseum am 04.04.2018
      • Einladung Spaziergang 04.04.2018 Speicherstadtmuseum
      • Tagesausflug Fallingbostel 28.03.2018
      • Einladung Tagesausflug 28.03.18 Bad Fallingbostel
      • Schulmuseum am 07.03.2018
      • Einladung Spaziergang Schulmuseum 07.03.2018
      • Fotoshow 20.02.2018
      • Einladung Fotoshow 20.02.2018
      • Kutenholz 24.01.2018
      • Einladung Tagesausflug 24.01.2018 Kutenholz
      • Frühstück 17.01.2018
      • Einladung Schmidtchen am 17.01.2018
    • 2017
      • Frohes Fest
      • Einladung Der eingebildete Kranke 14.12.2017
      • Weihnachtskaffee 07.12.2017
      • Einladung Weihnachtskaffee am 07.12. 2017
      • Backtheater 29.11.2017
      • Einladung Backtheater am 29.11.2017
      • Frühstück im Hofbräuhaus am 22.10.2017
      • Einladung Frühstück 22.10.2017 im Hofbräuhaus
      • Michel am 11.10.2017
      • Einladung Spaziergang Michel 11.10.2017
      • Ernst Deutsch Theater am 03.10.2017
      • Steinhuder Meer am 20.09.2017
      • Einladung Steinhuder Meer 20.09.2017
      • Reise in die Pfalz 03.-09.09.2017
      • Frühstück 16.08.2017 um 10.00 Uhr mit Plaza-Besichtigung auf der Elbphilharmonie
      • Einladung Frühstück 16.08.2017 mit Elbphi
      • Kappeln am 26.07.2017
      • Einladung Kappeln – Schlei am 26.07.2017
      • Tagesfahrten Jul-Nov 2017
      • Boßeltour am 28.06.2017
      • Einladung 28.06.2017 Grillen mit Boßeltour
      • Ernst-Deutsch-Theater „Die Welle“ am 26.06.2017
      • Alsterfahrt am 12.07.2017
      • Einladung Historische Alsterfahrt 12.07 2017
      • Spaziergang 07.06.2017 Außenmühlenteich Harburg
      • Einladung Spaziergang 07.06.2017 Außenmühlenteich
      • Papenburg mit Meyer Werft am 24.05.2017
      • Einladung Meyer-Werft Papenburg 24.05.2017
      • Unwiderstehlich am 18.05.2017
      • Einladung “Unwiderstehlich” am 18.05.2017
      • geplante Tagesfahrten Jan-Mai 2017
      • Spaziergang Hirschpark Blankenese 10.05.2017
      • Einladung Blankenese-Hirschpark 10.05.2017
      • Frühstück am 19.04.2017
      • Einladung Frühstück 19.04.2017
      • Spielen am 11.04.2017
      • Der widerspenstigen Zähmung 06.04.2017
      • Einladung Theater 06.04.2017
      • Kaltehofe am 05.04.2017
      • Einladung Kaltehofe 05.04.2017
      • Nordfriesland im März
      • Spielenachmittag 14.03.2017
      • Einladung Nordfriesland 29.03.2017
      • Einladung Ballinstadt 08.03.2017
      • Ballinstadt am 08.03.2017
      • Fotonachmittag am 23.02.2017
      • Einladung Film-Fotoshow 23.02.2017
      • Einladung Spiele am 14.02.2017
      • Spielenachmittag am 14.02.2017
      • ICE Werk am 08.02.2017
      • Einladung ICE-Werk 08.02.2017
      • Handeloh am 25.01.2017
      • Einladung Handeloh 25.01.2017
      • Theater am 17.01.2017
      • Spielenachmittag am 10.01.2017
      • Einladung Spiele am 10.01.2017
      • Spaziergänge 2017
    • 2016
      • Tagesfahrten 2016
      • Theaterabend am 15.12.2016
      • Einladg. Theater am 15.12.2016
      • Weihnachtliche Fahrt auf der Elbe am 10.12.2016
      • Abendfahrt auf der Elbe mit der MS „Adler Princess“ 10.12.2016
      • Weihnachtskaffee am 01.12.2016
      • Einladg. Weihnachtskaffee 01.12.2016
      • Berlin 23. – 24.11.2016
      • Einladung Berlin vom 23. – 24.11.2016
      • Frühstück am 16.10.2016
      • Tagesausflug Mölln
      • Einladung Mölln am 28.09.2016
      • Spaziergang Jenischpark
      • Einladung Botanischer Garten am 05.07.2016
      • Einladung Jenischpark
      • Tag der offenen Tür 01.09.2016
      • Einladung 01.09.2016
      • Reise Erzgebirge 21.-26.08.2016
      • Boberger Dünen 17.08.2016
      • Einladung 17.08.2016 Bob. Dünen
      • Mein Lieblingsplatz am 11.08.2016
      • Tagesausflug Schaalsee 27.07.2016
      • Einladung 27.07.2016 Schaalsee
      • Botanischer Garten 05.07.2016
      • Schafstall am 29.06.16
      • Einladung Grillen 29.06.2016
      • Hafenrundfahrt am 13.06.2016
      • Einladung Hafenrundfahrt 13.06.2016
      • Theaterabend am 31.05.2016
      • Einladung Tagesfahrt Aalkate am 25.05.2016
      • Tagesfahrt am 25.05.2016
      • Wallanlagen 03.05.2016
      • Einladung Wallanlagen am 03.05.2016
      • Abschiedsfest am 22.04.2016
      • Einladung 22.04.2016
      • Volksdorf am 05.04.2016
      • Museumsdorf Volksdorf am 05.04.2016
      • Cafeteria 66 am 12.04.2016
      • Tagesfahrt Wolfsburg am 16.03.2016
      • Einladung VW am 16.03.2016
      • Theaterabend am 15.03.2016
      • Polizeimuseum 01.03.2016
      • Einladung Polizeimuseum
      • Spaziergänge März – Mai 2016
      • Fotonachmittag 24.02.2016
      • Einladung Fotonachmittag 2016
      • Frühstück Cafe Engelchen 09.02.2016
      • Einladung Sittensen
      • Tagesfahrt am 20.01.2016
      • Spaziergänge 2016
    • 2015
      • Danke
      • Tagesfahrten 2015
      • Frühstückstreffen 2015
      • Spaziergänge 2015
      • Wie alle Jahre wieder …..
      • Tagesausflug Eckertsworth 25.11.2015
      • November in Hamburg
      • Theaterabend am 24.11.15
      • Weisser Ring 29.10.2015
      • Einladung Weisser Ring
      • Tagesausflug Wesselburen 24.09.2015
      • Reise Boppard 17. – 21.08.2015
      • Appeltown Washbord Worms 24.04.2015
    • 2014
      • Danke 2014
      • Spaziergänge 2014
      • Heidelberg 26. – 29.08.2014
      • Konzert Tampentrekker 25.04.2014
  • Fotogalerie
    • Fotogalerie 2020
      • Spaziergang Alter Elbtunnel 11.03.2020
      • Brauerei Ricklingen 29.01.2020
      • Tagesausflug Rickling 29.01.2020 Collage
    • Fotogalerie 2019
      • Weihnachtskaffee 2019
      • Weihnachtsmarkt Braunschweig 28.11.2019
      • Spaziergang Atombunker Hamburg 06.11.2019
      • Jahresreise Leiwen 22.09.-27.09.2019
      • Frühstück 16.10.2019 Café del Sol Collage
      • Leiwen 22.-27.09.2019 Fotos
      • Leiwen 22.-27-09-2019 Collagen Ende
      • Leiwen 22.-27.09.2019 u. 3 Collagen
      • Leiwen 22.-27.09.2019 3 Collagen
      • Tagesausflug Eutin 04.09.2019 Collage
      • Tagesausflug Eutin 04.09.2019
      • Tagesausflug Neuwerk 08.08.2019 Collagen
      • Frühstück am 21.08.2019 im Stadtpark Collage
      • Jubiläumsfahrt nach Neuwerk 08.08.2019
      • Tagesausflug Scharnebeck 24.07.2019
      • Tagesausflug Scharnebeck 24.07.2019 3 Collagen
      • Spaziergang Bunthäuser Spitze 10.07.2019
      • Minigolf Gut Waldshagen 26.06.2019
      • Tagesausflug Bösdorf 26.06.2019 Collage
      • Spaziergang Altonaer Balkon 12.06.2019 Collage
      • Spaziergang Altonaer Balkon 12.06.2019
      • Fahrt ins Blaue oder die 100.ste 22.05.2019
      • Tagesausflug Sittensen 22.05.2019 Collage
      • Spaziergang Klövensteen 08.05.2019
      • Spaziergang Uhlenhorst 10.04.2019
      • Frühstück 24.04.2019 im Alex – Collage
      • Pattensen 27.03.2019 Collage
      • Spaziergang St. Georg 13.03.2019 Collage
      • Marienburg 27.03.2019
      • Spaziergang St.Georg 13.03.2019
      • Frühstück am Tibarg 27.02.2019
      • Fotonachmittag 17.02.2019
      • Grünkohlessen mit Bingo Bingo
      • Tagesausflug Hamersen am 23.01.2019 Collage
    • Fotogalerie 2018
      • Weihnachtskaffee 6.Dez.2018
      • Weihnachtskaffee 06.12.2018 Collage
      • Tagesausflug Goslar 01.12.2018
      • Billard 21.11.2018
      • Billard 21.11.2018 Collage
      • Frühstück Flughafen 14.11.2018
      • Rügen 23.-29. Sept.2018
      • Rügen 23.-29.09.2018 Collagen 2
      • Rügen 23.-29.09.2018 Collagen
      • Tagesausflug Karlshof 19.09.2018
      • Tagesausflug Karlshof 19.09.2018 Collage
      • Gewürzmuseum 05.09.2018
      • Frühstück Feuerschiff 22.08.18
      • Frühstück Feuerschiff 22.08.2018 Collage
      • Vier-und Marschland 08.08.2018
      • Spazierfahrt Vier-u. Marschlande 08.08.2018 Collage
      • Hallig Hooge 25.07.2018
      • Tagesausflug Hallig Hooge 25.07.2018 Collage
      • Spaziergang Botanischer Sondergarten 04.07.2018
      • Draisinenfahrt 27.06.2018
      • Tagesausflug Schmilau 27.06.2018 Collage
      • Spaziergang Kiekeberg 06.06.2018
      • Medemfahrt 31.05.2018
      • Tagesausflug Medem 31.05.18 Collage
      • Gut Karlshöhe 16.05.2018
      • Karlshöhe 16.05.2018 Collage
      • Billard 11.04.2018 Collage
      • Spaziergang Speicherstadtmuseum 04.04.2018
      • Fallingbostel 28.03.2018 Collage
      • Schulmuseum am 07.03.2018
      • Bad Fallingbostel 28.03.2018
      • Fotoshow 20.02.2018 Collage
      • Bauchredner-Kutenholz 24.01.2018
    • Fotogalerie 2017
      • Weihnachtsfeier 2017
      • Backtheater 29.11.2017
      • Backtheater 29.11.2017 Collage
      • Frühstück im Hofbräuhaus am 22.10.2017
      • Spaziergang Michel 11.10.2017
      • Steinhuder Meer 20.09.2017
      • Steinhuder Meer 20.09.2017 Collagen
      • Pfalzreise 2017
      • Reise in die Pfalz vom 03. – 09.09.2017 Collage 1
      • Reise in die Pfalz vom 03. – 09.09.2017 Collage 2
      • Reise in die Pfalz vom 03. – 09.09.2017 Collage 3
      • Reise in die Pfalz vom 03. – 09.09.2017 Collage 4
      • Reise in die Pfalz vom 03. – 09.09.2017 Collage 5
      • Frühstück 16.08.2017 mit Elbphi
      • Frühstück 16.08.2017 Collage
      • Frühstück 16.08.2017 mit Elbphi Collage 2
      • Bootsfahrt auf der Schlei 26.07.2017
      • Kappeln 26.07.2017 Collage 1
      • Kappeln 26.07.2017 Collage 2
      • Kappeln 26.07.2017 Collage 3
      • Kappeln 26.07.2017 Collage 4
      • Alsterfahrt 12.07.2017
      • Alsterfahrt 12.07.2017 Collage 1
      • Alsterfahrt 12.07.2017 Collage 2
      • Boßeltour am 28.06.2017
      • Boßeln 28.06.2017 Collage 1 (HR)
      • Boßeln 28.06.2017 Collage 2 (HR)
      • Boßeln 28.06.2017 Collage 4 (HR)
      • Boßeln 28.06.2017 Collage 3 (HR)
      • Außenmühlenteich Harburg 7.Juni 2017
      • Papenburg Meyer Werft 24.05.2017
      • Spaziergang Hirschpark 10.05.2017
      • Frühstück Schachcafé Rübenkamp 19.04.2017
      • Wasserkunst Kaltehofe 05.04.2017
      • Nordfriesland 29.03.2017
      • Spielenachmittag 14.03.2017
      • Ballinstadt 08.03.2017
      • Fotoshow 23.02.2017
      • ICE Werk am 08.02.2017
      • Collage Handeloh
      • Collage Handeloh 2
      • Handeloh 25.01.2017
      • Spielenachmittag 10.01.2017
    • Fotogalerie 2016
      • Elbe-Lichterfahrt 10.12.2016
      • Weihnachtsmarkt Berlin 23.11.2016
      • Weihnachtskaffee 1.12.2016
      • Frühstück am 16.10.2016
      • Eulenspiegelstadt Mölln 28.09.2016
      • Erzgebirge 21. – 26.08.2016
      • Collage Karlsbad 22.08.2016
      • Spaziergang Jenischpark 06.09.2016
      • Tag der offenen Tür SRB-Büro 01.09.2016
      • Reise Erzgebirge 21.-26.08.2016 (RK)
      • Spaziergang Boberger Dünen 17.08.2016
      • Mein Lieblingsplatz 11.08.2016
      • Tagesausflug Schaalsee 27.07.2016
      • Spaziergang Loki Schmidt Garten 05.07.2016
      • Grillen Amelinghausen 29.06.2016
      • Hafenrundfahrt 13.06.2016
      • Collage von Heike – Hafenrundfahrt
      • Aalkate und Kutschfahrt 25.05.2016
      • Spaziergang HH-Wallanlage 03.05.2016
      • Abschiedskonzert Kieler Strasse 22.04.2016
      • Cafeteria 66 am 12.04.2016
      • Museumsdorf Volksdorf 05.04.2016
      • Wolfsburg / Uelzen 16.03.2016
      • Polizeimuseum 01.03.2016
      • Fotoschau 24.02.2016
      • Cafe Engelchen 09.02.2016
      • Sittensen 20.01.2016
    • Fotogalerie 2015
      • Weihnachtsfeier 10.12.2015
      • Tagesfahrt Eckertsworth 25.11.2015
      • Schweinske Eimsbüttel 17.11.2015
      • Tagesfahrt Wesselburen 24.09.2015
      • Rindermarkthalle 16.09.2015
      • Reise Boppard 17. – 21.08.2015
      • Planten un Blomen 04.08.2015
      • Tagesfahrt Wakenitz 22.07.2015
      • Spaziergang Hafencity 02.07.2015
      • Schweinske Stadthausbrücke 18.06.2015
      • Spaziergang Blankenese 09.06.2015
      • Tagesfahrt Glückstadt 20.05.2015
      • Spaziergang Ohlsdorfer Friedhof 05.05.2015
      • Konzert Appeltowns 24.04.2015
      • Wasserschloss 16.04.2015
      • Spaziergang Niendorfer Gehege 08.04.2015
      • Schokoladenmuseum 18.03.2015
      • Biosphärenreservat Elbtalaue 18.03.2015
      • Zwischenmahlzeit Kieler Str. 12.03.2015
      • Spaziergang Wilhelmsburg 06.03.2015
      • Tagesfahrt Backtheater 28.01.2015
      • Fotonachmittag 18.02.2015
      • Impressionen 2015
      • Impressionen 2015 Nr. 2
    • Fotogalerie 2014
      • Weihnachtskaffee 11.12.2014
      • Reise Heidelberg 26.-29.08.2014
      • Spaziergang Stadtpark 12.08.2014
      • Tagesfahrt Weser 23.07.2014
      • Konzert Tampentrekker 25.04.2014
    • Fotogalerie 2009
      • Fintel 30-jähriges Jubiläum 08.07.2009
    • Fotogalerie 2006
      • Tagesausflug Sittensen 31.05.2006
    • Fotogalerie 2005
      • Tagesausflug Lauenburg 28.09.2005
      • Tagesausflug Kiel 30.11.2005
      • Tagesausflug Flensburg 27.07.2005
      • Tagesausflug Eutin 25.05.2005
      • Tagesausflug Husum 30.03.2005
      • Tagesausflug Lübeck 19.01.2005
  • Links
    • andere SBR-Gremien
  • Seniorenbeirat
  • Gästebuch
  • Kontakt
  • Newsletter-Anmeldung
  • Sitemap
  • Datenschutz
    • Cookie-Richtlinie (EU)
  • Impressum

Letzte Änderungen

  • Absage aller Veranstaltungen
  • Spaziergang Alter Elbtunnel am 11.03.2020
  • Frühstück am 26.02.2020 “Unter den Linden”
  • Tagesausflug am 26.03.2020 Bremen-fällt aus
  • Film und Fotoshow am 08.02.2020

Suchen

QR-Code für Smartphones

QR_klein_SBR-Telekom-Hamburg
QR-Code der Homepage zum Scannen mit App QR-Code Reader
RSS-Icon
Letzte Bearbeitung: 16.12.2019
© 2014-2020 | Seniorenbeirat Telekom | Hamburg
Betreuungswerk Post Postbank Telekom